Diferencias de la técnica de carrera entre corredores de élite: Posición de manos, pies, cadera y zancada

 ANÁLISIS

Al principio de la carrera podemos observar que la posición de las manos y la elevación de la cadera es diferente en cada corredor. Hay corredores que tienen un apoyo de manos mas ancho que los hombros, otros a la misma altura y otros mas estrechos.

Respecto a la carrera, debido a la altura de los corredores y la posición de los tacos, algunos la tienen mas elevada que otros

A la hora de la salida, como cada uno tiene una rodilla diferente apoyada, salen con un pie diferente.

A la hora de la salida, como cada una tiene una rodilla diferente apagada, salen con un pie diferente. Los primeros 3 segundos de carrera los corredores llevan la cabeza mirando al suelo y la frecuencia de pisada es muy alta y la zancada muy corta.

En la mitad de la carrera podemos observar como cada corredor eleva la rodilla en mayor o menor medida

CONCLUSIONES

En función de la altura, palancas y el peso de cada corredor, la técnica de carrera será distinta en unos y otros

A niveles tan altos, el ganador se decidirá en gran parte por sus características físicas

Todo el mundo sabe correr, pero la técnica necesaria para superar a los demás y llegar a ser buen atleta, se consigue con años de entrenamiento

BILBLIOGRAFÍA

https://youtu.be/TD-y_hI52no

https://youtu.be/abqMvItzmR4

https://youtu.be/5Dd3MpyUvOA

Apuntes de clase

Artículo realizado por: 

Carolina Camino 

Adrián Fernández